「もう少し自分の健康に気を遣わなくては！」
そう思って、何か家庭で手軽に始められる健康増進はないかな、と
探していた時に、「お酢がいい」と知りました。
お酢は体をアルカリ性にして、「つかれ成分」である乳酸が体内で
増加するのを防ぐので、体がつかれにくくなり、
腸もお掃除してくれるので、便秘解消、
そして、お肌もきれいになる、と書いてあったので
「それはすばらしぃ！」と思いました。
さらに食べ物を腐らせない、殺菌効果がある、など、
嬉しい事がいろいろ。
しかもお酢はスーパーや食料品店で手軽に入手でき、
価格もめっちゃお安いので、これならお財布にも優しい！と
超やる気になってしまいました。
「もう絶対にお手軽なお酢で健康増進だ！毎日飲んじゃうぞー」
と張り切っていたのですが、
実際、スーパーで売っているふつうのお酢を毎日のんでいると
すっぱくて飲みにくい上、ちょっとのみすぎておなかが痛くなってきてしまいました。
「やっぱりだめだ、お酢！」と落胆していた時、
インターネットで「黒酢」のサプリについて知りました。
黒酢はその名の通り、色が黒なんです。
熟成期間が普通のお酢よりも長いので色が黒くなったそうです。
熟成期間が長いとその分アミノ酸量も増え、
それだけ栄養素が増えるということなのです。
しかもその黒酢のサプリは液体ではなくて、粒。
まるで宝石のように綺麗な表面！
普通のお酢は飲むのが大変でしたが、きれいな見た目の粒だと
飲むのも苦になりません。
先に申し上げたように、お酢にはいい効果がたくさん。
そして黒酢だと、さらにアミノ酸が沢山取れるので、もっとGOOD!
これからはこの黒酢の粒で、またまたお酢摂取して、
健康で綺麗に頑張りたいと思います。